ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Επικαιροποίηση Έκτακτου Δελτίου Επιδείνωσης Καιρού
Σε πολύ υψηλά επίπεδα θα διατηρηθεί η θερμοκρασία στη χώρα μας και τις επόμενες ημέρες. Οι υψηλότερες τιμές αναμένονται την Πέμπτη (24-07-25) και την Παρασκευή (25-07-25). Πιθανή λήξη του καύσωνα σε όλη την Ελλάδα την Κυριακή (27-7-2025).
Σε πολύ υψηλά επίπεδα θα διατηρηθεί η θερμοκρασία στη χώρα μας και τις επόμενες ημέρες. Οι υψηλότερες τιμές αναμένονται την Πέμπτη (24-07-25) και την Παρασκευή (25-07-25). Πιθανή λήξη του καύσωνα σε όλη την Ελλάδα την Κυριακή (27-7-2025).
Επισημαίνεται πως:
Α. οι ελάχιστες θερμοκρασίες θα κυμανθούν σε υψηλά επίπεδα (περί τους 27 με
29 βαθμούς Κελσίου κυρίως στα αστικά κέντρα).
Β. από την Παρασκευή (25-07-25) βαθμιαία στα ανατολικά και κυρίως στο
Αιγαίο θα επικρατήσουν ενισχυμένοι βόρειοι άνεμοι εντάσεως 6 μποφόρ που το
Σάββατο (26-07-25) θα ενισχυθούν.
Μέχρι και την Παρασκευή (25-07-25) πιο αναλυτικά:
1. Την Τρίτη (22-07-25) και την Τετάρτη (23-07-25) οι μέγιστες τιμές θα
φτάσουν:
α) στην ηπειρωτική Ελλάδα τους 39 με 41, κατά τόπους στην κεντρική
Μακεδονία, την ανατολική Στερεά και την ανατολική Πελοπόννησο τους 42 και στη
Θεσσαλία τους 43 βαθμούς Κελσίου. Στην Αθήνα και στη Θεσσαλονίκη τους 39 με
40 βαθμούς.
β) στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και στα Δωδεκάνησα τους 37 με 39 και τοπικά
την Τετάρτη (23-07-25) τους 40 με 41 βαθμούς Κελσίου.
γ) στα νησιά του Ιονίου και την Τετάρτη (23-07-25) και στην Κρήτη τους 37 με 38
βαθμούς Κελσίου.
2. Την Πέμπτη (24-07-25) οι μέγιστες τιμές θα φτάσουν:
α) στα ηπειρωτικά τους 39 με 41 και τοπικά στα ανατολικά τους 42 με 43
βαθμούς Κελσίου. Στην Αθήνα τους 41 με 42 και στη Θεσσαλονίκη τους 40
βαθμούς.
β) στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα τους 38 με 40 βαθμούς
Κελσίου.
γ) στα νησιά του Ιονίου και την Κρήτη τους 37 με 39 βαθμούς Κελσίου.
3. Την Παρασκευή (25-07-25) οι μέγιστες τιμές θα φτάσουν:
α) στα ηπειρωτικά τους 40 με 41 και τοπικά τους 42 και στα δυτικά τους 43
βαθμούς Κελσίου. Στην Αθήνα τους 41 με 42 και στη Θεσσαλονίκη τους 39
βαθμούς.
β) στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα τους 38 με 40 βαθμούς
Κελσίου.
γ) στα νησιά του Ιονίου τους 38 με 40 βαθμούς Κελσίου.
δ) στη νότια Κρήτη τους 39 βαθμούς Κελσίου.
Το έκτακτο δελτίο θα επικαιροποιείται ανά 24ωρο οπότε θα γίνεται και
επαναπροσδιορισμός των θερμοκρασιών ανά ημέρα και πρόγνωση για τη λήξη
του καύσωνα.
Μπορείτε να έχετε μια γενική εικόνα για την εξέλιξη του καιρού, μέσα από την
ιστοσελίδα της ΕΜΥ (oldportal.emy.gr).
Ενημερωθείτε και μέσω των επίσημων προειδοποιήσεων του Meteoalarm σε
Ελλάδα και Ευρώπη.
Οδηγίες αυτοπροστασίας από τη Γενική Γραμματεία Πολιτικής
Προστασίας
Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (Γ.Γ.Π.Π.), προτείνει στους πολίτες
την λήψη των παρακάτω μέτρων για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων από την
εμφάνιση των υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα. Συγκεκριμένα οι πολίτες:
Να αποφεύγουν ή να περιορίσουν την έκθεση στον ήλιο.
Να παραμένουν σε σκιερά - δροσερά μέρη και ν’ αποφεύγουν τους χώρους
όπου επικρατεί συνωστισμός.
Να αποφεύγουν την βαριά – επίπονη σωματική δραστηριότητα ιδιαίτερα σε
χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και υψηλή υγρασία.
Να αποφεύγουν το βάδισμα (για πολύ ώρα) ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
Να προτιμούν τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα καθώς επίσης να
χρησιμοποιούν κατάλληλο καπέλο και σκουρόχρωμα γυαλιά ηλίου.
Να καταναλώνουν μικρά και ελαφρά γεύματα, με έμφαση στα λαχανικά και
τα φρούτα.
Να πίνουν άφθονα υγρά, κατά προτίμηση νερό και χυμούς φρούτων και να
αποφεύγουν τα οινοπνευματώδη ποτά.
Να κάνουν χλιαρά λουτρά με καταιωνιστήρες (ντους) κατά την διάρκεια της
ημέρας και αν κρίνεται απαραίτητο να τοποθετούν υγρά καλύμματα στο
κεφάλι και το λαιμό
Να μεριμνούν για τα μέλη της οικογένειας, που ανήκουν στις ευαίσθητες
ηλικιακά ομάδες (π.χ. μωρά, παιδιά, ηλικιωμένους).
Να μεριμνούν για τα άτομα της οικογένειας που πάσχουν από χρόνια
νοσήματα (π.χ. αναπνευστικά, καρδιαγγειακά κ.α.). Να συμβουλευτούν τον
θεράποντα γιατρό, για την συνέχιση της αγωγής και τη δοσολογία, καθώς
κάποια φάρμακα αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος.
Επιπλέον, παρακαλούμε τους πολίτες να φροντίζουν τα κατοικίδια και ιδιαίτερα τα
αδέσποτα ζώα, τοποθετώντας δοχεία με άφθονο και καθαρό νερό σε κατάλληλα
σημεία.
Οι πολίτες μπορούν να ενημερώνονται καθημερινά για την εξέλιξη των έκτακτων
καιρικών φαινομένων στα τακτικά δελτία καιρού της ΕΜΥ και στην ιστοσελίδα της
Ε.Μ.Υ. (www.emy.gr)
Περισσότερες πληροφορίες, για την πρόληψη των επιπτώσεων από την εμφάνιση
των υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα, οι πολίτες μπορούν να επισκεφθούν την
ιστοσελίδα του Υπουργείου Υγείας (www.moh.gov.gr/articles/heaIth/agogiygeίas/596-
Ρrostateytika-metra-gia-ton-kayswna ), της Γ.Γ.Π.Π. (www.civilprotection.gr), της
Π.Κ.Μ. και της Π.Ε Σερρών (www.pkm.gov.gr).
Από το Γραφείο του Αντιπεριφερειάρχη
Α. οι ελάχιστες θερμοκρασίες θα κυμανθούν σε υψηλά επίπεδα (περί τους 27 με
29 βαθμούς Κελσίου κυρίως στα αστικά κέντρα).
Β. από την Παρασκευή (25-07-25) βαθμιαία στα ανατολικά και κυρίως στο
Αιγαίο θα επικρατήσουν ενισχυμένοι βόρειοι άνεμοι εντάσεως 6 μποφόρ που το
Σάββατο (26-07-25) θα ενισχυθούν.
Μέχρι και την Παρασκευή (25-07-25) πιο αναλυτικά:
1. Την Τρίτη (22-07-25) και την Τετάρτη (23-07-25) οι μέγιστες τιμές θα
φτάσουν:
α) στην ηπειρωτική Ελλάδα τους 39 με 41, κατά τόπους στην κεντρική
Μακεδονία, την ανατολική Στερεά και την ανατολική Πελοπόννησο τους 42 και στη
Θεσσαλία τους 43 βαθμούς Κελσίου. Στην Αθήνα και στη Θεσσαλονίκη τους 39 με
40 βαθμούς.
β) στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και στα Δωδεκάνησα τους 37 με 39 και τοπικά
την Τετάρτη (23-07-25) τους 40 με 41 βαθμούς Κελσίου.
γ) στα νησιά του Ιονίου και την Τετάρτη (23-07-25) και στην Κρήτη τους 37 με 38
βαθμούς Κελσίου.
2. Την Πέμπτη (24-07-25) οι μέγιστες τιμές θα φτάσουν:
α) στα ηπειρωτικά τους 39 με 41 και τοπικά στα ανατολικά τους 42 με 43
βαθμούς Κελσίου. Στην Αθήνα τους 41 με 42 και στη Θεσσαλονίκη τους 40
βαθμούς.
β) στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα τους 38 με 40 βαθμούς
Κελσίου.
γ) στα νησιά του Ιονίου και την Κρήτη τους 37 με 39 βαθμούς Κελσίου.
3. Την Παρασκευή (25-07-25) οι μέγιστες τιμές θα φτάσουν:
α) στα ηπειρωτικά τους 40 με 41 και τοπικά τους 42 και στα δυτικά τους 43
βαθμούς Κελσίου. Στην Αθήνα τους 41 με 42 και στη Θεσσαλονίκη τους 39
βαθμούς.
β) στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα τους 38 με 40 βαθμούς
Κελσίου.
γ) στα νησιά του Ιονίου τους 38 με 40 βαθμούς Κελσίου.
δ) στη νότια Κρήτη τους 39 βαθμούς Κελσίου.
Το έκτακτο δελτίο θα επικαιροποιείται ανά 24ωρο οπότε θα γίνεται και
επαναπροσδιορισμός των θερμοκρασιών ανά ημέρα και πρόγνωση για τη λήξη
του καύσωνα.
Μπορείτε να έχετε μια γενική εικόνα για την εξέλιξη του καιρού, μέσα από την
ιστοσελίδα της ΕΜΥ (oldportal.emy.gr).
Ενημερωθείτε και μέσω των επίσημων προειδοποιήσεων του Meteoalarm σε
Ελλάδα και Ευρώπη.
Οδηγίες αυτοπροστασίας από τη Γενική Γραμματεία Πολιτικής
Προστασίας
Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (Γ.Γ.Π.Π.), προτείνει στους πολίτες
την λήψη των παρακάτω μέτρων για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων από την
εμφάνιση των υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα. Συγκεκριμένα οι πολίτες:
Να αποφεύγουν ή να περιορίσουν την έκθεση στον ήλιο.
Να παραμένουν σε σκιερά - δροσερά μέρη και ν’ αποφεύγουν τους χώρους
όπου επικρατεί συνωστισμός.
Να αποφεύγουν την βαριά – επίπονη σωματική δραστηριότητα ιδιαίτερα σε
χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και υψηλή υγρασία.
Να αποφεύγουν το βάδισμα (για πολύ ώρα) ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
Να προτιμούν τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα καθώς επίσης να
χρησιμοποιούν κατάλληλο καπέλο και σκουρόχρωμα γυαλιά ηλίου.
Να καταναλώνουν μικρά και ελαφρά γεύματα, με έμφαση στα λαχανικά και
τα φρούτα.
Να πίνουν άφθονα υγρά, κατά προτίμηση νερό και χυμούς φρούτων και να
αποφεύγουν τα οινοπνευματώδη ποτά.
Να κάνουν χλιαρά λουτρά με καταιωνιστήρες (ντους) κατά την διάρκεια της
ημέρας και αν κρίνεται απαραίτητο να τοποθετούν υγρά καλύμματα στο
κεφάλι και το λαιμό
Να μεριμνούν για τα μέλη της οικογένειας, που ανήκουν στις ευαίσθητες
ηλικιακά ομάδες (π.χ. μωρά, παιδιά, ηλικιωμένους).
Να μεριμνούν για τα άτομα της οικογένειας που πάσχουν από χρόνια
νοσήματα (π.χ. αναπνευστικά, καρδιαγγειακά κ.α.). Να συμβουλευτούν τον
θεράποντα γιατρό, για την συνέχιση της αγωγής και τη δοσολογία, καθώς
κάποια φάρμακα αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος.
Επιπλέον, παρακαλούμε τους πολίτες να φροντίζουν τα κατοικίδια και ιδιαίτερα τα
αδέσποτα ζώα, τοποθετώντας δοχεία με άφθονο και καθαρό νερό σε κατάλληλα
σημεία.
Οι πολίτες μπορούν να ενημερώνονται καθημερινά για την εξέλιξη των έκτακτων
καιρικών φαινομένων στα τακτικά δελτία καιρού της ΕΜΥ και στην ιστοσελίδα της
Ε.Μ.Υ. (www.emy.gr)
Περισσότερες πληροφορίες, για την πρόληψη των επιπτώσεων από την εμφάνιση
των υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα, οι πολίτες μπορούν να επισκεφθούν την
ιστοσελίδα του Υπουργείου Υγείας (www.moh.gov.gr/articles/heaIth/agogiygeίas/596-
Ρrostateytika-metra-gia-ton-kayswna ), της Γ.Γ.Π.Π. (www.civilprotection.gr), της
Π.Κ.Μ. και της Π.Ε Σερρών (www.pkm.gov.gr).
Από το Γραφείο του Αντιπεριφερειάρχη
#SerresParatiritis
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
