ΤΟΠΙΚΑ
Ομιλία για τη διαχείριση του θυμού στο πλαίσιο δράσεων της ψυχικής ενδυνάμωσης των συνταξιούχων
Ο Δήμος Σερρών, μέσω του Κέντρου Πρόληψης Νοσημάτων και του Τμήματος Δημόσιας Υγείας, σε συνεργασία με το Σωματείο Συνταξιούχων ΟΑΕΕ Σερρών, συνεχίζει να υλοποιεί με επιτυχία την ενημερωτική δράση με τίτλο: «Ομάδες συμβουλευτικής και ψυχικής ενδυνάμωσης», στα γραφεία του Σωματείου.
Ο Δήμος Σερρών, μέσω του Κέντρου Πρόληψης Νοσημάτων και του Τμήματος Δημόσιας Υγείας, σε συνεργασία με το Σωματείο Συνταξιούχων ΟΑΕΕ Σερρών, συνεχίζει να υλοποιεί με επιτυχία την ενημερωτική δράση με τίτλο: «Ομάδες συμβουλευτικής και ψυχικής ενδυνάμωσης», στα γραφεία του Σωματείου.
Το θέμα της ομιλίας που πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 11 Ιουνίου 2025,
επικεντρώθηκε στο συναίσθημα του θυμού, την αναγνώρισή του και τη
διάκρισή του από άλλα συναισθήματα.
Στην ομιλία της η Σοφία Μουχταρίδου, ψυχολόγος του προγράμματος
«Βοήθεια στο Σπίτι» του Δήμου Σερρών, ανέλυσε σε βάθος το συναίσθημα
του θυμού, αναδεικνύοντας τρόπους, με τους οποίους μπορούμε να το
αναγνωρίσουμε και να το διακρίνουμε από άλλα συναισθήματα.
Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στο όριο που διαχωρίζει τον λειτουργικό θυμό από
τον κακοποιητικό, καθώς και στις στρατηγικές διαχείρισής του, ώστε να μην
προκαλεί προβλήματα στην προσωπική μας ισορροπία, αλλά και στις σχέσεις
μας με τους γύρω μας.
Η δράση εντάσσεται στο ευρύτερο πλαίσιο υποστηρικτικών παρεμβάσεων
ψυχικής υγείας του Δήμου Σερρών, με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας ζωής
των πολιτών της τρίτης ηλικίας, μέσα από την πρόληψη, την ενημέρωση και
την ενδυνάμωση.
επικεντρώθηκε στο συναίσθημα του θυμού, την αναγνώρισή του και τη
διάκρισή του από άλλα συναισθήματα.
Στην ομιλία της η Σοφία Μουχταρίδου, ψυχολόγος του προγράμματος
«Βοήθεια στο Σπίτι» του Δήμου Σερρών, ανέλυσε σε βάθος το συναίσθημα
του θυμού, αναδεικνύοντας τρόπους, με τους οποίους μπορούμε να το
αναγνωρίσουμε και να το διακρίνουμε από άλλα συναισθήματα.
Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στο όριο που διαχωρίζει τον λειτουργικό θυμό από
τον κακοποιητικό, καθώς και στις στρατηγικές διαχείρισής του, ώστε να μην
προκαλεί προβλήματα στην προσωπική μας ισορροπία, αλλά και στις σχέσεις
μας με τους γύρω μας.
Η δράση εντάσσεται στο ευρύτερο πλαίσιο υποστηρικτικών παρεμβάσεων
ψυχικής υγείας του Δήμου Σερρών, με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας ζωής
των πολιτών της τρίτης ηλικίας, μέσα από την πρόληψη, την ενημέρωση και
την ενδυνάμωση.
#SerresParatiritis
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
